La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración del ADN, el material genético presente en todas las células. También previene la anemia, que provoca cansancio y debilidad en las personas.
A la vitamina B12 se la conoce por jugar un papel determinante en los niveles de energía y en la producción de glóbulos rojos. Esta vitamina ayuda al crecimiento y a combatir el envejecimiento, y también se utiliza para acelerar el metabolismo, de tal manera podemos consumir grandes dosis de vitamina B12 para adelgazar – siguiendo también una dieta y haciendo ejercicio–.
También es de gran importancia al momento de producir neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, que tienden a estar en niveles bajos en personas con depresión, por lo que la vitamina B12 se puede utilizar para combatir esta situación.
Y mas que eso, la vitamina B12 es responsable de la mielina, un material graso que cubre los nervios y que ayuda a transmitir mejor los impulsos eléctricos entre las células nerviosas del cuerpo. De esta manera, no solo tendremos un cuerpo sano, sino también una mente con una mayor capacidad mental y una correcta estabilidad emocional.
Además, esta vitamina reduce los niveles de homocisteína, causante en muchos casos de enfermedades de corazón. Forever Living ha fabricado su producto B12 Plus, donde su contenido brinda todos los beneficios que se han detallado anteriormente.
