La Dieta Alcalina o del pH

Desde hace mucho tiempo esta tomando fuerza el incrementar el consumo de alimentos alcalinos y de esta manera mejorar nuestra salud y tambien el peso ideal.
En el año 1931 el científico Otto Heinrich Warburg (1883-1970) recibió el premio Nobel en Medicina y Fisiología por descubrir el proceso de fermentación celular al entrar en procesos anaeróbicos (de falta de oxígeno). La falta de oxígeno en los tejidos, es el preámbulo del desarrollo del cáncer, dado que un entorno sin oxígeno se vuelve ácido, y es en este entorno donde surgen las células cancerosas. Según el Sr. Warburg, el cáncer es la consecuencia de una alimentación y un estilo de vida antifisiológico.
«Muchas enfermedades son de origen degenerativo en adultos y son causadas por la acumulación de desechos ácidos en el organismo, o dicho de otra manera, por la incapacidad del cuerpo para eliminar el exceso de desechos ácidos originados por el estilo de vida moderna y dieta equivocada.» “Mi recomendación personal es la de comer y disfrutar, con moderación, los alimentos que nos gustan y no hacer exclusiones. Comer con moderación siguiendo los lineamientos de los expertos en nutrición con dietas balanceadas alcalinas»

Dr. Sang Whang, Autor de “Reverse Aging”

Les Comparto esta tabla de alimentos que encontramos (mas informacion aqui)
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Llevar un estilo de vida mas alcalino le puede ayudar en:
  • Las enfermedades relacionadas como la obesidad
  • Fibromialgia
  • Candidiasis
  • Síndrome de Fatiga Crónica
  • infecciones de las mucosas
  • la acidez estomacal
  • problemas de dolores crónicos
  • los trastornos digestivos
  • dolores crónicos de las articulaciones
  • sangrado de encías (gingivitis)
  • y muchos otros problemas derivados de un desequilibrio del pH
Si quiere saber mas de la dieta alcalina aqui