Las Semillas de Chia Real

Las semillas de Chia son una fuente natural de Acidos Grasos Omega 3. 

Ayuda a controlar los niveles de colesterol y presion arterial

Dentro de la nutricion diaria se debe incluir alimentos de todos los grupos: carbohidratos, frutas, verduras, grasas, cereales y tambien semillas. Una de estas es la chía real, una fuente natural de ácidos grasos Omega 3, antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietetica.

Desde tiempos inmemorables la chía real fue conocidacomo una semilla de alto valor proteíco que constituyo la base de la alimentación de las culturas Maya y Azteca; en Centro América. Los Antiguos pobladores de estas zonas la utilizaban en distintos preparados nutricionales y medicinales.

Se puede consumir mezclada en un vaso con agua, jugo u otra bebida. Y por si fuera poco, la chía real esta catalogada entre los alimentos idóneos para favorecer la estimulacion sexual

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